ΤΑ ΟΡΓΑΝΑ TOY PILATES

Πολύ σύντομα η ιστορία: Στις αρχές του 1900 ο Joseph Pilates είχε εφεύρει για τις ανάγκες της υγείας του μία

Ο ΧΡΟΝΙΟΣ ΠΟΝΟΣ

Χρόνιος χαρακτηρίζεται ο πόνος που βιώνουμε για μακριά περίοδο, από εβδομάδες και μήνες μέχρι και

ΤΑ ΚΙΝΗΤΡΑ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ Ο ΚΑΛΟΣ INSTRUCTOR

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

Κατά καιρούς η ανθρωπότητα αντιμετωπίζει βιολογικούς κινδύνους. Ανά την ιστορία έχει αντιμετωπίσ

ΣΙΔΗΡΟΠΕΝΙΚΗ ΑΝΑΙΜΙΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ

Ο σίδηρος στον ανθρώπινο οργανισμό είναι ένα μέταλλο, μέρος της αιμοσφαιρίνης, μίας πρωτεϊνης του

PILATES : ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Η΄ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ;